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설날 연휴
아내와 함께
남산 러닝하러
고고씽 ^^
동국대 본관 지날때
바라본 파란 하늘이
마음마저 푸르게 한다.
남산에서
본격적으로
걷고 뛰기를 반복할때
저 멀리 남산타워가
손짓한다.
그리고 아내와
쉼과 힐링의 아지트에서
바라본 남산
아직 눈이 조그맣게
남아 있다.
집에 와서
점심 식사 후
이번엔
라이딩하러
우면산으로 고고씽 ^^
눈내린터라
스노우라이딩을 고대하면서 ㅋㅋ
남태령역에서 하차 후
남태령고개에서 진입한다.
에개...눈이 거의 없다 ㅜㅠ
아쉽지만 안라하라는
하늘의 뜻으로 알고 ㅎㅎ
하늘은 맑고
우면산 공기는 좋고
쉬면서 먹는
오렌지 맛은 쵝오 ^^
에구구...
우면산 미션 업힐..
헉!헉!헉!
오를 수가 없다.
다리에 힘이 딸린다.
역쉬 운동하며
도전해봐야
나의 체력을 안다.
하체 근력위해
스쿼시, 런지 꾸준히
하자...아자
이저부터
다운힐이당.
그러나 조심 또 조심
안전이 최고
오래 타는게
잔차의 고수라 했으니 ㅎㅎ
안전하게 다운힐 한 후
선바위역에서 탑승하고
집으로 고고씽^^
2022 설날
러닝과 라이딩으로
즐건 하루 ㅎㅎ
새해도 건강하게
화이팅 ^^
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