반응형 말그릇3 '말그릇(저자 김윤나)' 전체 후기 화두독서법/ '말'이란 무엇인가/ 말은 그릇이다 말은 그릇이다 그릇은 크기에 따라 담는 양이 다르다. 그릇의 모양에 따라 담는 모습도 다르다. 무엇을 담는지에 따라 그릇의 격이 달라진다. 말도 이와 같다 말그릇의 크기와 모양 무엇보다 담겨진 내용에 따라 말이 달라진다. 이때 그의 말은 누군가를 살리고 위로하며 누군가의 희망이 되고 꿈이 된다. 말을 잘 하려면 언변이 아니라 내면의 말그릇을 살펴야 하는 이유다. 그러나 때론 말하기 보다 경청을 말하기보다 침묵을... 듣고 침묵해야 나의 내면도 너의 내면도 볼 수 있기 때문이다. 오늘 나의 말그릇에 몇사람이나 담길 수 있을까. 2022. 3. 31. '말그릇'제2장 내면의 말그릇 다듬기(1) 감정에 대하여. 후기/ 감정조절하며 말하는 법 / 감정이란 / 감정 폭발하지 않고 다스리는법 (p.65) 감정을 연구하는 폴 에크만(paul Ekman)은 인간의 감정체계는 긍정적인 감정은 최대화하고 부정적인 감정은 최소화하는 행동으로 우리를 이끌어 간다고 했다. 그러나 속상함, 상실감, 수치심의 감정도 다 존재이유가 있다. 그 이유에 맞게 대우해 주어야 하죠. 그것으로부터 도망하거나 대항해선 안되요. 공감의 방식으로 감정을 해소해야 합니다. (p. 69) 감정은 미묘하게 원래의 색을 바꾸기 때문에 진짜의 감정을 알려면 처음 가졌던 기대가 무엇인지 생각해야 한다. 감정은 당신을 해치러 온 도둑이 아니라 도와주기 온 친구다. 당신의 말이 가야 할 방향을 알려주는 길잡이다. 그러나 감정이 어떤 얼굴을 하고 있는가를 제대로 보아야 제대로 말할 수 있게 된다. (p. 94) 감정은 선물이다. 감정을 다.. 2022. 3. 29. 비울수록 사람을 더 채우는 '말그릇' 제1장 후기/ 말을 잘하려면 말 자체보다 내면을 살펴야 / 말은 인격/말그릇을 키워 사람담는법 제목 : 말그릇 저자 : 김윤나(Coach, Speaker, Writer / 코칭심리전문가) 특히 심리학에 기반을 둔 자기이해, 리더쉽, 커뮤니케이션, 인간관계에 관해 말하고 쓰는 것을 인생의 핵심 프로젝트로 삼는다) 목차 프롤로그 ‘말’이 주는 상처가 가장 아프다 PART 1 말 때문에 외로워지는 사람들 당신의 ‘말’은 당신을 닮았다 당신이 ‘그 말’을 사용하는 이유 진심이라는 함정 말 그릇이 큰 사람 듣고 싶은 말을 해줄 수 있다면 저절로 좋아지는 것은 아무것도 없다 마음이 변하면 말이 변한다 나답게 말한다는 것 주요 내용 (표지) 당신의 말에 당신의 그릇이 보인다. 말의 기술이 아닌 말의 그릇을 키워 그 안에 사람을 담는 법 말그릇 당신의 말이 태어나서 자라는 곳 말그릇을 키워 관계와 인생의 주인되.. 2022. 3. 29. 이전 1 다음
