반응형 아마존7 여름(?)라이딩/낙타고개~공양왕릉 싱글라이딩/중년 취미/휴일 행복하게 보내는 방법 경칩을 지나 여름인줄 착각했던 봄라이딩 ^^ 3.11.토욜 아침 아마존으로 고고씽 오늘은 삼송역에서 하차해서 낙타고개를 향해 달린다. 공릉천으로 가지 않고 대로를 따라 첨으로 가본다. 근데 역시 신호등을 두 번 기다리는 번거롬이 있다. 안가본 곳을 가보는 시도에 만족한다. ㅎㅎㅎ 오늘은 낙타고개 싱글길을 갔다가 공양왕릉까지 도로라이딩 이후 공양왕릉 뒷편 싱글길 이후 다시 낙타고개 싱글길을 타고자 한다. 첨으로 낙타고개 왕복 싱글길을 시도해 본다. 대략 2시간 남짓 걸린다. 휴식시간 포함… 담에는 ”낙타고개~공양왕릉뒷산~낙타고개“ 다시 낙타고개 싱글길로 마무리해 봐야겠다. 낙타고개에서 공양왕릉까지 도로길로 가지 않고. 낮기온이 20도를 넘어 여름처럼 무더웠다. 넘 더워서 편의점에서 아이스크림까지 ㅋㅋㅋ. .. 2023. 3. 13. 아마존라이딩/중년 40-50대 취미/ 고양 일산 원당역 / 휴일 건강/ 3.26 일욜라이딩 낮엔 제법 따스한 봄날 ㅎㅎㅎ 동대입구역에서 전철을 타고 오늘은 원당역에서 하차… 삼송역에서 하차해서 낙타고개 싱글라이딩 하려했지만 시간이 촉박해서 스킵 ㅠㅠㅠ 질퍽하던 진흙은 거의 사라지고 라이딩하기 좋다 이미 봄이 되어버린 계절. 진흙 상태로 알 수 있다. 떨어진 갈색 솔잎 위에서 파란 하늘을 보며 잠시 눈을 감는다. 진한 솔잎 냄새, 이쁜 새소리가 머리를 맑게 한다. 이게 힐링이다. 약 20분 동안 누워서 이 순간을 만끽한다. 머리는 바닥에 두지않고 꼭 헬멧이나 가방을 벤다. 건강유의 ㅎㅎㅎ 모글코스에서 업앤다운있는 쓰릴의 맛 짧지만 강렬한 다운힐코스 그래서 아마존라이딩이 최고다. 2023. 2. 28. ‘비오는 날 우중라이딩’/바람막이/저체온/쉼과 휴식의 의미/ 잔뜩 찌푸린 날씨. 몸은 근질근질 했다. 비가 오후되어 온다는 예보가 있지만 고고씽. 원당역 인근 아마존은 최고의 코스. 전철타고 가는 중에 확인하니 오후에 온다는 비소식은 저녁에 오는 것으로 변경…ㅎㅎㅎ 원당역에서 원당중학교 방향으로 가서 산으로 들어가는데 어제 비가 와서 여전히 물기가 있고 미끄럽다. 비온 전후로 라이딩할때는 나무뿌리가 미끄러짐을 가장 유의해야 한다. 쉬지 않고 라이딩하다가 나무벤치가 있는 곳에서 휴식 ㅎㅎ 같은 동료가 준비해 온 사과와 쵸코릿으로 간식 타임 ^^ 꿀맛이 따로 없다. 휴식, 쉼, 우리 삶에 잠시 멈춤은 필수다. 열씸히 성실히 살아야 하지만, 쉼은 더 멀리, 더 열씸히 성실히 살기 위해서라도 더더욱 필요하다. 좋아하는 운동을 통해서라면 쉼은 에너지가 되고 큰 활력이 된다.. 2022. 7. 23. 폭염 속 시원한 라이딩/그늘 속 땀 식혀주는 운동 / 원당역 일산 아마존 몇일간의 폭우 속 폭염이 심통을 부린다 그러나 폭염도 라이딩 묘미를 막지 못하리 동대입구역에서 서둘러 전철을 타고 일산으로 고고씽 ㅎ ㅎ 원당역 도착 아마존에서 그늘 밖으로 나오지 않는다 폭우 영향으로 싱글길이 많이 패여있다 어젯밤 비가 왔는지 살짝 노면도 젖었다 이땐 슬립 조심. 어찌 되었건 시원한 그늘 쵝오 ㅎㅎㅎ 숨이 턱까지 차오르고 나무가 그늘 되어주고 숲속에서 라이딩은 폭염속 힐링 아이딩 나무데크에서 누워 푸른 나무 바라보며 음악듣는 즐거움 땀 식혀주는 시원한 바람이 반갑다 숲속 빠져나와 편의점에서 마시는 아이스커피 쉼과 힐링을 마신다.^^ 2022. 7. 3. 이전 1 2 다음
