2022 신나는 단풍라이딩/강촌챌린지/건강하게 주말보내기/

2022년 10월 22일 토요일
친구와 함께 하는 강촌챌린지 임도
단풍라이딩^^

옥수역에서 아침 7시에 만나
경의중앙선, 경춘선을 이용해서
굴봉산역에서 하차했다.

제법 쌀쌀한 강원도 날씨
어릴 적 태어난 곳이 강원도 원주라서
이런 날씨에 익숙하다.

편의점에서 김밥, 라면으로
간단히 아침을 해결하고
고고씽. 한치령까지 오르는 임도길은
지난 폭우로 많은 돌들이
고개를 내밀었다. 움푹패여 있는 흙길은
지난 폭우의 어마어마함을
몸소 보여주는듯.

그래서 몸조심해서
라이딩을 진행했다.

그러나 자연의 신비함은
색깔을 갈아입은 나무들.
너나 할 것 없이 자기 색깔을
뽐내는 나무들 바라보는
기쁨과 감탄. 이미 떨어진 낙엽을
밟고 지나가는 운치는
크나큰 힐링이다.

운동은 자신의 현주소를 발견하게 한다.
평소 스쿼드, 아령과 푸시업.
꾸준히 상,하체 운동을 번갈아 한다.

업힐이 지난번 보다 훨씬 수월하다.

다운힐은 떨어져 쌓인 낙엽과
폭우로 인해 나뒹굴고 있는 돌들로
터프했다.

튕긴 돌에 한방 무릎 정강이를
첨으로얻어 맞았다.
타이어 공기압이 다소 높았다. 그러나
그보다 우리의 산악자전거에
대한 열망과 열정이
더 뜨거웠던 하루.
붉은 가을 단풍처럼 ^^