반응형
아내가 올해 들어
허리, 어깨, 치아 구석구석
다양하게 아프다.
우울하고 슬프고
마음마저 무겁다.
그러다가 문득
이번 일이 반전의 기회가 되면
좋겠다는 생각에 이르렀다.
그래서 '습관의 완성' 읽고
배운대로 목표를 정해
도전해 보기로 ^^
"마라톤대회 출전"
이를 위해
6월 1일 부터 매일 걷기 하되
주중 2회 남산에서 1시간 걷기.
20일 경과시 보상
60일 경과시 보상
90일 경과시 특별보상.
90일 이후에는
아침 달리기로 전환 얍 ^^
9월초 마라톤대회 참가 ^^♡
마라톤 현장의 뜨거운 열정
운동에 대한 높은 열망이
가득하길 소망합니다♡
'나의 일상' 카테고리의 다른 글
| 슬픈 비보와 넘쳐난 장마 속 빗물 / 갑작스런 슬픔을 이기려면 / 이별과 사랑 (0) | 2022.06.30 |
|---|---|
| '아내 생일, 어머님 찾아뵙기'/낳아주시고 길러주신 부모님 은혜/ (0) | 2022.06.18 |
| '2022 고용노동부 문학제 공모' / 시와 수필 / 자연에서 배운 지혜, 이치/따뜻함,위로,희망을 나누다 (0) | 2022.06.02 |
| 멋지고 푸른 남산 나들이. 북측 산책로 아내와 건강한 운동 (0) | 2022.06.01 |
| <습관의 완성> 독서 이후 핫팩하며 배우다. / 핫팩처럼 따스한 사랑, 도움 / 감사와 행복하게 사는 법 (0) | 2022.05.25 |
댓글