10일 챌린지/ 아침러닝 / 결혼기념일 / 장충단공원 / 중년의 취미 / 감사

아내와 걷뛰를 시작한 지 1년이 되었다. 
그래서 아내와 함께 좀더 러닝을 지속하고 싶어서
아내에게 제안했다.

2023년 4월 10일부터 결혼기념일
4월 20일까지.
10일 챌린지 !!!

아침에 5시 40분 일어나서 기도하고
장충단공원에서 걷뛰를.
그렇게 일주일이 지났다.

하루만 빼고
계속해서 아침러닝을 했다.
그러면 장도 편안해지고,
몸도 가볍다.

무엇보다 아내와 함께
건강한 삶을 살게 되고
더욱 건강해질 것을 생각하면
행복하다.

다음주 목욜은
10일챌린지 끝나는 날이다.
그리고 아내와의 결혼 기념일.

이번 결혼기념일은
아침러닝과 함께 건강한
기념일을 맞게 되어 감사하다.

두어번 빼먹고 늦잠 잘 때도 있었다.
ㅇㅖ전에는 그러면 엄청 스트레스받고
자신을 괴롭혔다.

하지만 지금은 이런 자신을 인정하고
도리어 위로하고 격려의 시간을 갖는다.

무엇보다 감사한다.
지금까지 잘 참고 버텨준 자신.
이런 자신과 함께해 준
고마운 아내에게 감사하다.

그럼 못한 날은 위로하고
함께 러닝하게 되면 또 그래서
감사하다.

러닝과
결혼기념일과
건강 ^^
그래서 더욱 의미있고
행복을 만끽한다.