남산러닝/중년의 취미/북측산책로 달리기/건강/중년 취미/행복

3.22 주일. 전날 여름같았던 날씨를
비웃듯 오늘은 비가 내리가
제법 쌀쌀하다. 
 
오후가 되어 비는 그치고
추워지고 바람이 부니
공기는 상쾌해졌다.
 
달리기하기엔 최적의 날씨.
잠자고 싶은 유혹을 떨치고
남산으로 고고씽.
 
동국대학교를 거쳐
북측산책로에 도착.
 

남산케이블카가 있는 방향으로
가볍게 달린다.
 
바람이 많이 불어서
엄청 시원하다.
 
업앤다운이 제법 있는
남산 달리기코스는
달리기운동의 최적합코스다.
 

특히 더운 날이면
적당한 그늘도 있고
땡볕을 피할 수 있어
딱이다.
 
청명한 하늘에
저멀리 보이는 남산타워
그리고 파란하늘까지.
 

모든 피로를 닦아주고
몸과 마음을 건강하게 
하는 러닝.
 
50분에 5킬로.
무리하지 않고
적당한 운동.
 
꾸준히 아내와 함께
운동해서 건강한
중년을 응원한다.
 
아내와 함께
곧 달리게 될 그날을
바라보면서..