반응형 행복19 '오은영의 화해' 후기/ 상처받은 내면의 '나'와 마주하는 용기 제목 : 오은영의 화해 저자 : 오은영 (정신건강의학과 전문의, 청소년 정신과 전문의) 제1부. 부모가 돼서 어떻게 그럴 수 있을까요 제2부. 당신 탓이 아니예요. 그때 당신은 어쩔 수 없었어요 제3부. 두려워 마세요. 당신 아이는 당신과 달라요 제4부. 고통이 시작되는 곳을 알았다면 행복이 오는 곳도 알아야 해요 우리는 저마다 크고 작은 마음의 상처들을 가진 채 살아가고 있다. 인간은 완벽할 수 없다. 완벽한 부모도 불가능하다. 결국은 자식에게 어떤 식으로든 상처를 남길 수 밖에 없는 존재인지 모른다. 우리의 상처가 어디에서부터 시작되고 왜 이렇게 아픈지 이 아픔을 어떻게 바라봐야 할지 이 고통을 어떻게 다루며 살아가야할지 적었다. 이 책을 읽고 우리 자신과 화해하길 바란다. 상처의 시작은 나 때문이 .. 2022. 3. 24. 중년을 행복하게. 은퇴 이후 즐겁게. / 어떤 취미를 가질까 / 취미가 있는 행복한 삶. 중년은 보통 30년 넘게 직장생활을 한 나이이다. 그런데 다수가 평생 일만 하는 경우가 많다. 평일에도 일하고, 휴일에도 일하는 경우도 부지기수다. 그래서 월.화.수.목.금.금.금 이라 하지 않았던가. 이런 직장생활을 한 우리 선배들은 은퇴이후 자기 삶이 없다. 일 외에는 다른 것을 한 경험도 기회도 없었기 때문이다. 일 외에도 자기 만의 취미, 자기 만의 삶이 적정한, 균형잡힌 삶이 필요하고, 이런 삶이 행복한 삶이다. (아주대학교 심리학과, 김경일 교수) https://youtu.be/oalCp3H2jK8 요즘 저는 3월말~4월초 예정인 섬진강 벚꽃라이딩(전북 강진~전남 광양, 150km)으로 설렌다. 취미활동에 목표를 두고 준비하는 데서 기다림과 설렘이 있다. 이를 위해 하체단련으로 스쿼드와 런지를.. 2022. 2. 14. '겨울 고백'/ 내려놓음의 행복 / 겨울은 내려놓음의 지혜를 가르쳐 준다 / 나의 성공과 결실은 모두의 도움 덕분이었음을 고백한다 처음엔 내 것인 줄로만 알았습니다 푸르던 잎과 탐스런 열매들 모두 내 나무에 달려 있기에. 처음엔 내 힘으로만 꽃피운줄 알았습니다 아름답고 화려한 꽃들 피기까지 비바람 이겨낸 것은 나의 힘 때문 아니었냐고. 그러나 추운 겨울 이제야 알았습니다. 내 것만이 아닌 우리의 것이기에 모두를 위해 내려놓았다는 것을. 한여름 햇살과 단비 하늘 덕분에 꽃피운 것이기에 꽃잎 떨어지는게 그렇게 아프지 않았다고 더 크고 화려하게 꽃피울 새 봄이 있다면서. 2022. 1. 4. 이전 1 2 3 4 5 다음
